Åpen hall

Velkommen til en hyggelig og aktiv tirsdag i Åpen hall! 

Hver tirsdag samles vi i Kvinesdalhallen til en god og tilpasset fellestrening ledet av fysioterapeut. Økten starter kl. 10.15 og varer til ca. 11.00, og passer for alle – uansett nivå. Her handler det om å bevege seg, få litt energi i kroppen og kjenne på mestring i trygge og inkluderende omgivelser.

Men dette er mer enn bare trening
Etter økten inviterer vi til en rolig og hyggelig stund sammen. Her kan du sette deg ned med en kopp kaffe, nyte en frisk smoothie og slå av en prat i sosialt lag. Vi serverer også litt sunn snacks som nøtter – perfekt for å fylle på etter økta.

Åpen hall er en uformell møteplass hvor du kan komme akkurat som du er. Enten du ønsker å være aktiv, treffe nye mennesker, eller bare tilbringe en hyggelig formiddag sammen med andre – er du hjertelig velkommen!

Ingen påmelding – bare møt opp